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A verdade sobre os suplementos alimentares


Este tema não está directamente relacionado com o mudar as nossas atitudes para contribuirmos para um melhor planeta,é mais uma informação que acho útil partilhar. Aqui vai ela:

Há muitas pessoas que recorrem aos suplementos alimentares, pois pensam que é tudo natural e não tem qualquer consequência. Se é uma das pessoas que recorre a estes suplementos alimentares que se vendem em farmácias ou outras lojas, quer seja para emagrecer ou outro fim, saiba que os suplementos alimentares não são regulados por qualquer organismo de saúde, mas sim pelo Ministério da Agricultura.

Tenha em atenção que suplemento alimentar é diferente de suplemento nutricional! Os suplementos nutricionais são complexos de vitaminas e sais minerais, são regulados pelo Infarmed (Instituto Nacional da Farmácia e do Medicamento), portanto, estes são licenciados, regulados e fiscalizados.

Os suplementos alimentares são licenciados pelo Ministério da Agricultura como alimentos, na base que são constituídos por extractos de plantas e não passam nem pelo Infarmed, nem pela Direcção-Geral de Saúde, nem pelo Ministério da Saúde. Esta disposição deriva de uma directiva europeia, que copia os EUA e protege grande lobbies, que deste modo introduzem produtos no mercado, que passam a ser vendidos como medicamentos, sem passar pelo complicado circuito dos licenciamentos dos medicamentos. Assim, como não são medicamentos, não podem alegar que curam, tratam ou previnem doenças. Podem alegar pela positiva que promovem a “saúde” ou melhorias em “funções ou estruturas”. Deste modo, como não são considerados medicamentos, não precisam de abordar as acções secundárias, nem incompatibilidade com medicamentos e a segurança ou eficácia não têm de ser demonstradas.

Por exemplo: A ephedra sinica ou Ma Huang, uma planta da Ásia Central da qual se extrai a efedrina, produto que é largamente utilizado para o emagrecimento, tendo grandes consequências na saúde, foi proibida pela Agência Europeia do Medicamento, mas ela passa ao lado, sob a forma de suplemento alimentar, licenciado pelo Ministério da Agricultura.

Em Portugal, estes produtos não passam, pois, nem pelo Infarmed, nem pelo Ministério da Saúde. Esse desvio dos Suplementos Alimentares para o Ministério da Agricultura, rodeando as regras aplicáveis aos medicamentos, tal como nos EUA, explica-se se soubermos que, tanto nesse país como na Europa, este comércio envolve biliões de dólares e milhões de euros.

Este tema acaba por estar relacionado com adquirir novos hábitos para contribuir para um mundo melhor, na medida em que  saber o que se passa à nossa volta, saber que a pessoa que mora no nosso prédio não é correcta (seja porque mete os sacos do lixo espalhados pelo chão ou porque é um corrupto) e várias pessoas o saberem pode levar a uma pressão social sobre essa pessoa e assim levar a que ela aja mais dentro dos parâmetros, ditos, correctos. Assim, considero que este tema nos pode alertar que o que “o vizinho do lado faz diz-nos respeito”. Não estou a dizer para andarmos a saber mais da vida dos outros que da nossa, nada disso, estou apenas a querer dizer que é importante haver pressão social, que é importante saber o que se passa à nossa volta (quer em grande escala como em pequena) porque estes factores, do meu ponto de vista, podem contribuir para uma melhor sociedade.

“Batendo na mesma tecla”, porque acho mesmo importante, adquira este hábito: Informe-se sempre! Questione-se e procure encontrar a resposta!

fonte: livro da Professora Isabel do Carmo

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